Auch ich habe keinen Lentus, aber schon einige Segler geworfen die größer und auch deutlich schwerer waren.
Vollgas rein und weg damit. Gerne auch 3/4 Gas rein und weg damit. Horizontal, leicht nach unten oder etwas stärker nach oben. Du wirst sehen, dass das Thema unkritisch ist.
Der Sprung von einem EG4 zum Lentus ist allerdings nicht trivial. Es schadet sicher nicht etwas Beistand dabei zu haben. Die Probleme kommen wo ganz anders her - der Wurf ist nur der Anfang und meiner Meinung nach der leichte Teil.
Der Preisunterschied der Segler wird Dir im Landeanflug eventl. Schweißperlen auf die Stirn und zittrige Finger bescheren. Die stark unterschiedlichen und damit ungewohnten Größenverhältnisse lassen Dich im Landeanflug schnell mal Distanzen und Geschwindigkeiten falsch einschätzen.
Von daher - kräme Dich nicht, wenn's schief geht! Da ist jeder mit mehr oder weniger starken Schmerzen durch.